Jak sama nazwa wskazuje trening na masę ma za zadanie zwiększenie masy mięśniowej przy jednoczesnym wzroście siły. Im lepiej dopasowany trening tym lepsze efekty. Trening na przyrost masy mięśniowej charakteryzuje się głównie tym iż ćwiczymy głównie wolnymi ciężarami (sztanga, sztangielki) wykonując ćwiczenia złożone (wyciskanie, przysiady) w małej liczbie powtórzeń w seriach.
Jeżeli Twoim celem jest [...]

czytaj więcej.....

Creatine Mega Caps to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Male ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej zadanie sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii.
Suplementacja diety Olimp Creatine Mega Caps wywołuje szybką resyntezę ATP (bezpośrednie źródło energii), mocny wzrost siły oraz beztłuszczowej [...]

czytaj więcej.....

Zapotrzebowanie na HMB zwiększa się wykładniczo w warunkach wzmożonej aktywności fizycznej jego przyjmowanie prowadzi do znaczącej poprawy zdolności wysiłkowych.
HMB Olimp ogranicza rozpad białek ustrojowych, zwiększa spalanie tłuszczów, obniża poziom cholesterolu i wspomaga układ odpornościowy.
Olimp HMB powstaje w organizmie, jako substancja ochronna, zmniejszająca skutki stresu, związanego z wysiłkiem fizycznym, głodowaniem, chorobami gorączkowymi, urazami ciała i nadmierną [...]

czytaj więcej.....

Elegancja i dobry styl zwykle kojarzy się z markową biżuterią i stylowymi dodatkami. Biżuteria daje kobietom wdzięku i piękna, sprawia, że wyglądają i czują się lepiej. Jest niezbędnym dopełnieniem zarówno do strojów wieczorowych jak i na normalne dni. Mamy takie przysłowie, że brylanty są największym przyjacielem kobiet i powiedzenie to całkowicie charakteryzuje nasze damy. Większość [...]

czytaj więcej.....

Ludzkość od zawsze usiłowali ujarzmić biegnący czas. Pierwsze zegary słoneczne używały cienia rzucanego przez słońce do wyznaczenia pory dnia. Niestety nie sprawdzały się w porze nocnej i w czasie chmurnych dni, gdy nie świeciło słońce, a także nie posiadały możliwości odmierzania przedziałów czasu. To dało się zrobić po odkryciu zegarów wykorzystujących wodę, które złożone były [...]

czytaj więcej.....

Bielizna od od wieków miała na celu osłaniać intymne części ciała. Na początku wykazująca tylko funkcje praktyczne, obecnie stała się nieodłączną częścią ubioru, a odpowiednio dopasowana stanowi uzupełnienie naszego stroju. W obecnych czasach bielizna damska, erotyczna nie jest powodem do wstydu czy ukrywania się. Jakiś czas temu minął czas ogromnych, nieforemnych majtek czy workowatych biustonoszy. [...]

czytaj więcej.....

W dzisiejszych czasach choroby cywilizacyjne to największa plaga XXI wieku. Gdzie nie spojrzymy, możemy zobaczyć osoby z nadwagą, a nawet z bardzo poważną otyłością. Nie da się nie zauważyć, że znacznie łatwiej jest przytyć jedząc w fast foodach i siedząc codziennie godzinami przed telewizorem, niż schudnąć mając najszczersze chęci. Mnóstwo osób sięga więc po nowoczesne [...]

czytaj więcej.....

Wszystkie kasowe filmy obsadzane sa dzis juz nie tylko najbardziej rozpoznawalnymi aktorami ale rowniez znanymi modelkami, bez nich nie byloby pikanterii, na ekranach kin czy tv coraz czesciej widzimy modelki ktore probuja grac.
Branża reklamy to trudny rynek który potrzebuje modelek, modelki są nieodzownym elementem każdej reklamy telewizyjnej, bez nich reklama nie istnieje, niestety życie modelki [...]

czytaj więcej.....

W XXI wieku masaże cieszą się ogromną popularnością. Na zachodzie już od wielu lat większość kobiet i mężczyzn bardzo chętnie korzysta z bogatej oferty salonów spa i gabinetów odnowy, które oferują nie tylko masaże klasyczne, ale również wiele innych ciekawych masaży, które przyczyniają się do poprawy zdrowia, a także wyglądu. Mnóstwo osób, zwłaszcza pań, korzysta [...]

czytaj więcej.....

Okres wakacja to oczywiście czas wymarzonych wypraw. Wybierać można bardzo różne formy spędzania tego czasu oraz miejsca. Chodzi o fakt czy nocleg jest pod namiotem, w pokoju hotelowym czy też decyduje się przyczepy kempingowe. Każdy lubi i preferuje się coś innego i każdemu, co innego daje przyjemność. Chodzi także o niezależność przy dokonywaniu wyboru [...]

czytaj więcej.....